"아침에 운동하면 피곤하고, 저녁에 운동하면 잠이 안 온다?" 이 말 믿고 계셨다면 오늘 글을 꼭 읽어보세요! 체중 감량, …

건강검진 패키지 함정과 꼭 필요한 검사 선택법 건강검진 패키지에는 실제로 필요하지 않은 항목들이 무분별하게 포함된 경우가 많습니다. 이를 제대로 선택…

하루 한두 잔의 커피, 건강에 정말 괜찮은 걸까요? 건강한 커피 습관을 위한 최신 연구를 알기 쉽게 정리해드립니다! 커피가 몸에 어떤 영향을 주는지 과학적으로 알려드…